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活鱼不宜马上烹调

  在日常生活中,人们都认为活鱼的营养价值高,把“活鱼活吃”奉为上等菜肴。其实,这种吃法是不科学的,无论是从营养价值上看还是从食用味道上看,活鱼或刚死的鱼,都不是食用的最佳时间。

  鱼类死后,经过一段时间,股肉逐渐僵硬,处于僵硬状态的鱼,其肌肉组织中的蛋白质没有分解产生氨基酸,而氨基酸是鲜味的主要成分。吃起来不仅感到肉质发硬,同时也不利于人体消化吸收。当鱼体进入高度僵硬后,即开始向自溶阶段转化。这时鱼中丰富的蛋白质在蛋白酶的作用下,逐渐分解为人体容易吸收的各种氨基酸,处于这个阶段的鱼不管您用什么方法烹制,味道都是非常鲜美的。

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相关评论34
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银牌会员 zhanglihua
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  一次我活鱼宰杀到下油锅,结果鱼神经没死,一挺蹦好高,差点把锅弄翻。下我一跳。

21

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  OK

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  各执一词,晕,根据是什么呢?

23

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  有道理,送花。但是活鱼活吃也没毒,个人喜好也没什么不好,又何必那么认真地争论呢?

24

铜牌会员 dasashifang
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  各人喜好

25

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  没有依据,活的好吃

26

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  没听说

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  应该是鱼硬了后开始变软时食用为最佳时间。

28

铜牌会员 ag985
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  28楼说对了。

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  难道不是新鲜的好吃吗?

  我们都喜欢吃新鲜的,今天算是学到了一招!

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