图在那啊？

　　不错,真过瘾!

　　图在那啊？

　　(转载):垂钓谨妨“网球肘”小心疼痛来磨人

　　前段时间经常钓鱼，有时鱼讯好，一直连续握杆，在钓到大鱼后，右手向上伸直控鱼，几个回合下来，肘部酸麻。

　　在我处于忘我境界时，右肘一阵疼痛袭来，我连忙丢下鱼竿，活动了一下关节，疼痛减轻了些，有忍着痛继续垂钓。

　　回家后我往肘部贴了几张膏药，疼痛渐渐减轻。接下来的周末，又去垂钓，谁知持竿不久，肘部开始疼痛，接着前臂又痛了起来。

　　断断续续两三个月，有时用力的角度不合，握物都使不出力来，实在钓鱼瘾发，也只敢忍痛钓钓小鲫。

　　昨天去医院，被告知得了“网球肘”。

　　医生告知：“网球肘”在医学上称“肱骨外上髁炎”，是由于肘关节屈伸动作过多，强度过大，超过了前臂伸肌群的耐受限度，肱骨外上髁肌肉起点处发生不同程度的撕裂，引起出血、水肿和粘连等炎症变化。炎症刺激神经末梢，人就会感到疼痛。因该病多发生在网球运动员身上，故称“网球肘”。

　　医生开了白药酊和白药膏，用热水袋、热毛巾坚持热敷，嘱咐停止一些使用肘部、腕部力量的动作，看来个手好之前是不能再钓鱼啦

　　各位钓友，在狂上鱼的时候，要注意休息，不要长时间保持一个姿势，多活动肘部关节，控制好度，再钓好鱼的同时尽量避免运动损伤，健康垂钓，快乐垂钓！