本文章所属钓区：江苏(479)

　　近来天气还不错，就是冷了许多。冬天的阳光照在身上暖和和的，有阳光的日子人们的心情也不一样。这几天上班不好钓鱼，心里总是痒痒的，这种滋味各位钓友一定有同感。没办法，工作永远是放在第一位的。没有时间钓鱼，只好学着做菜。昨晚下班回家为老婆和女儿做了一道——木瓜鲫鱼美容汤，这只是给家人的一点呵护。还望各位钓友多多下厨试做一下。现把木瓜鲫鱼美容汤制作过程奉献给广大钓友。

　　原料：

　　木瓜半个，白鲫鱼一只，甜杏仁2钱（不用也可以）。

　　做法：

　　锅里放少许的油，放入生姜片煸一下取出。将鲫鱼用小火两面煎一下，倒入1碗的水，用大火煮开后，加盐，加杏仁，木瓜切成小块放入，小火煮20分钟即可。在汤里再加入一些淡奶能够去鱼腥味，效果会更佳。（如果有用杏仁需要事先用水在微波炉里煮10分钟。）

　　特点：木瓜、杏仁、鲫鱼都是美容佳品。这道菜道味鲜美、营养丰富。

　　木瓜鲫鱼美容汤图

　　本文地址：http://bbs.oldfisher.com/show_i82074.html

　　本文章由大小统杀于2007-12-11 9:35:31最后编辑过

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