本文章所属钓区:上海(252) 友情提醒:台钓对身体有伤害! 我以前发表个这类文章,今天再拿出来提醒台钓爱好者。 台钓对人体伤害主要有:1.肩部(斜方肌劳损)1.腕部(肌腱和韧带)2.肘部(网球肘,韧带损伤)3.腰腿部(脊上和脊间韧带损伤;小关节错位;椎间盘突出;骶髂关节及骶髂韧带受伤)。 主要原因:坐姿不正确,身体过度前倾,背对着风有关.正确坐姿应端正,坐凳合适高度,标准是:小腿和大腿应呈90度,保护背部。 主要临床表现:肩痛,肘痛,提竿无力或疼痛;腰腿痛。 治疗办法:严重者应停止以上活动,看专科医生,尤其是疼痛门诊。 本文地址:http://bbs.oldfisher.com/show_i70716.html 〖大 中 小〗〖关闭〗
本文章所属钓区:上海(252)
友情提醒:台钓对身体有伤害!
我以前发表个这类文章,今天再拿出来提醒台钓爱好者。
台钓对人体伤害主要有:1.肩部(斜方肌劳损)1.腕部(肌腱和韧带)2.肘部(网球肘,韧带损伤)3.腰腿部(脊上和脊间韧带损伤;小关节错位;椎间盘突出;骶髂关节及骶髂韧带受伤)。
主要原因:坐姿不正确,身体过度前倾,背对着风有关.正确坐姿应端正,坐凳合适高度,标准是:小腿和大腿应呈90度,保护背部。
主要临床表现:肩痛,肘痛,提竿无力或疼痛;腰腿痛。
治疗办法:严重者应停止以上活动,看专科医生,尤其是疼痛门诊。
本文地址:http://bbs.oldfisher.com/show_i70716.html
釣50分鐘,歇10分鐘四處走走活動筋骨.和台釣啥子關係?!
不是台钓对身体有害,而是坐姿
适当休息,不可过度劳累
注意坐姿!
不错不错.钓鱼就是为了修心养性,陶冶情操,使身体与大自然融为一体。何必顾此失彼呢?
引用:小白条鱼的评论:注意坐姿
引用:zzlhy的评论:注意坐姿!
端正坐姿,好好钓鱼,天天向上!
注意坐姿,适当休息,与传统钓结合,第一位的是健康。
深深體會,絶對同意
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