本文章所属钓区:四川(253) 鱼的营养价值极高 多吃鱼大有益 鱼类含蛋白质较高,且易被吸收,人体消耗吸收率可达96%。鱼肉所含的钙、磷、维生素等物质,比其它的肉类高的多。鱼油比其它动物脂肪优越,含有多种不饱和脂肪酸,能降低人体的血清胆固醇和甘油三脂,因此多食鱼类可以防止动脉粥样硬化和冠心病。鱼肉容易消化,适合老人,病人,儿童食用。 自己钓的鱼比市场上买的鱼,食用更为有意义,更为鲜美,即改善了生活,又节省了开支,可谓是一举多得。 祝大家猪年身体健康!工作顺利!家庭和睦!鲢鲶有鱼! 本文地址:http://bbs.oldfisher.com/show_i67701.html 〖大 中 小〗〖关闭〗
本文章所属钓区:四川(253)
鱼的营养价值极高 多吃鱼大有益
鱼类含蛋白质较高,且易被吸收,人体消耗吸收率可达96%。鱼肉所含的钙、磷、维生素等物质,比其它的肉类高的多。鱼油比其它动物脂肪优越,含有多种不饱和脂肪酸,能降低人体的血清胆固醇和甘油三脂,因此多食鱼类可以防止动脉粥样硬化和冠心病。鱼肉容易消化,适合老人,病人,儿童食用。
自己钓的鱼比市场上买的鱼,食用更为有意义,更为鲜美,即改善了生活,又节省了开支,可谓是一举多得。
祝大家猪年身体健康!工作顺利!家庭和睦!鲢鲶有鱼!
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自己的沙发还的自己坐
顶一下
益身益心
健康是有益的,开支是不省的:))
,有道理
哈哈,新年快乐!
引用:laoyang1203的评论:健康是有益的,开支是不省的:))
8
喜欢钓鱼,但是很少吃自己钓的鱼。
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