本文章所属钓区：四川(535)

　　我们这一代（快60）由于先天不足，后天受损，大多身体素质较差，本人就是一个典型。从小体弱多病，小学阶段就患有气管炎，进而发展为支气管哮喘，在十年前的一次体检中还发现气管炎发展到肺气肿。十年来本人坚持到野外垂钓，每周六和节假日都到100里外的大型水库垂钓，远离城市的污浊空气，到清新空气的水边“洗肺”。长期的“洗肺”疗法使我的抵抗力大为增强，近年来基本不生病，从不进医院。前年大年初三，天下着小雨，气温在4°C左右，我不小心掉到水里，全身湿透，到农民家烤干衣服穿上，回家后居然没有感冒！

　　我的工作性质是长期坐姿，患有腰肌劳损并有轻度椎间盘突出。前几年流行“捡豆”疗法，即将一把黄豆撒在地上，然后一颗一颗的捡起来，通过不断的弯腰来医治腰病。我在“捡豆”疗法的的启发下就发明的钓鱼疗法，在钓鱼的过程中再也不坐，站立垂钓，勤换饵料，每次垂钓弯腰不下500次。由于钓鱼精力高度集中，弯腰都在无意识状态下进行的（气功状态），所以疗效显著，近年来腰病基本没有翻过。

　　随着年龄和工作压力的增大，睡眠越来越差，钓鱼能治疗失眠钓友们都有同感，每次钓鱼后，可一觉睡到天亮，中午还可以睡过午觉，保证了适应下周五个工作日的精神。

　　钓鱼就是钓身体！！！这就是我热爱钓鱼的最重要的原因之一。

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