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鱼类富含丰富脂肪酸可预防心脏病

  据澳大利亚新闻网报道,营养学家近日表示,每周至少应该吃两次诸如鲑鱼、金该处可能包含敏感或者不文明的词语被屏蔽鱼、沙丁鱼、鲭鱼等富含脂肪酸的鱼类,因为越来越多的研究证实鱼肉富含的Omega-3脂肪酸可以保护人体免得心脏病。诸如EPA和DHA等Omega-3长链脂肪酸有可能对于避免患上痴呆、治疗抑郁症以及帮助有学习困难的儿童十分重要。

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相关评论18
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  我喜欢钓鱼,不喜欢吃鱼。

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  是吗,

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  ok

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  讲科学

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引用:野钓江河的评论:我喜欢钓鱼,不喜欢吃鱼。
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