大手笔

　　比我吃的都好了

　　大哥，薏米要不要怎么处理一下，比如蒸或煮。

　　也不说清楚一点。

　　效果如何？

　　还是不说！！！

　　你到底啥意思？

　　薏米

　　薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一。

　　薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸；所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏米还含有药用价值很高的薏 醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。

　　效果显著吗?

　　麦子啊

　　he he

　　我老婆用称杆在菜市场钓了条大物,花了四十八块.

　　白糖---一斤---２０元浙江不愧为天堂啊，物价都是天价

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引用:小鱼的评论：效果如何,望告知

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