本文章所属钓区：河北(1077)

　　垂钓是一项有益于身心健康的活动，被越来越多的人们所喜爱。但在垂钓活动中，如果不注意自我保健，也有可能对您的身体健康造成危害。

　　长时间注视水面损伤眼睛

　　眼睛损伤水面像镜子一样会反射太阳光， 当垂钓者长时间注视水面时，阳光中的紫外线和红外线会直接反射至眼内，视网膜细胞吸收红外线并在视网膜聚集时，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜损伤，表现为视物模糊、视力下降、视网膜水肿或出血。

　　当紫外线照射眼睛时，会损伤结膜或角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂。6~8小时后眼部出现异物感、刺痛、畏光、结膜水肿充血、眼睑痉挛等。

　　不戴遮阳帽出现头昏头痛

　　日射病垂钓者长时间暴露于阳光下，如不戴遮阳帽，太阳的电磁辐射会穿透颅骨，干扰大脑功能，诱发日射病。病人出现头昏、头痛、耳鸣、眼花、恶心、呕吐等。严重者会导致痉挛、晕厥等。长时间日晒还容易引起皮肤损伤，如出现红斑、脱屑、起泡、色素沉着等。

　　蚯蚓病蚯蚓是雌雄同体，自身有受精囊孔及卵，繁殖时卵产于卵茧中。垂钓者如吃了被卵茧污染的水和食物，会引起慢性腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症。蚯蚓还是多种病菌的宿主，当垂钓者被鱼钩等物划伤后，病菌会趁机侵入人体，引起各种疾病，尤其是蚯蚓常携带的革兰氏阳性短弧菌对人体危害最大，体弱多病者若感染后会危及生命。

　　此外，垂钓者若在有血吸虫的水域中垂钓，极易感染血吸虫，引起血吸虫病。

　　垂钓时经常闭目休息片刻

　　为了防止这些危害，喜爱垂钓的人们应加强自我保护意识，采取一些防范措施，如备一顶太阳帽，以便垂钓时遮挡阳光；垂钓时注意视力调节，经常向绿阴处眺望或闭目休息片刻。如出现前述症状应立即停止垂钓，及时就医。

　　接触蚯蚓后应仔细洗手

　　垂钓时还应注意卫生，不要在被污染或有血吸虫的水域钓鱼，接触蚯蚓后应仔细洗手，当手被鱼钩划伤后，应及时清洗消毒，并包扎好，以防各种病菌感染。

　　有许多人垂钓时喜欢用蚯蚓做钓饵。

　　用蚯蚓做钓饵时，一定要注意卫生，谨防患上“蚯蚓病”。

　　蚯蚓为雌雄同体，有精囊孔3对，卵1-3个，繁殖时产卵。蚯蚓卵可随被污染的水和食物进入人体并生长成蚯蚓，寄生在肠道内。这就是患“蚯蚓病”的诱因。

　　“蚯蚓病”主要表现是慢性腹泻，腹痛和消化不良等，症状可持续5-7天，继而可引起发热。

　　一旦得了“蚯蚓病”，要立即治疗。治疗可用驱虫药或重要使君子、槟榔、百部等。

　　为了预防“蚯蚓病”，切忌在接触蚯蚓后用手拿食物吃！如需进食，必须将手洗干净并消毒！

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　　本文章由oldfisher于2006-3-22 11:33:07最后编辑过

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