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鲢鱼烹制

  好久没有鱼类烹制的文章了,尤其白鲢的做法更少。今天去钓鱼,本想钓鲫鲤,谁知鲢鱼狂上,还都是白鲢,这着实让我头痛,留下吧,可是白鲢刺多没什么人愿吃,放掉,我这一天除了白条就只有白鲢了,而且个还不小,鸡肋啊!

  这不,回到家收拾完鱼便习惯性的上网查找白鲢的烹制方法了。倒是找到一些相关文章,像金山前辈的“豉油白鲢”、巫山的“鲢子鱼煎豆腐”以及一些其他网站的文章,但这些都没有解决我最讨厌的鱼刺问题,我想大家也经常会钓到鲢鱼,你们都怎么烹制的,有什么简单美味的方法么,愿不吝赐教!

  另:我看到有文章说“鲢鱼腹、鳙鱼头、草鱼尾,鲤鲇喉。”“鲢鱼腹”应该是指中段吧?并说白鲢做鱼丸最好,可是要去鱼皮,怎么去?

  网上搜集的一种鲢鱼烹制,共分享:

  红焖鲢鱼

  原料:

  鲢鱼1尾(约重750克),熟猪油1000克(约耗100克),葱段、姜片、酱油、精盐、味精、醋、水淀粉、香油各适量。

  制法:

  1、将鲢鱼刮去鳞,除掉鳃,剖腹取出内脏及杂物,剁去嘴尖、鱼鳍及尾鳍,斩下头,一劈为四,鱼身斜刀片成厚约1.5厘米的大片,连同鱼头用水洗净,沥干,加酱油腌渍。

  2、锅洗净,倒入熟猪油,用中火烧至七、八成热时,将腌渍好的鱼块及鱼头逐块放入,炸至金黄色时,捞出控净油分。

  3、锅内留底油少许,用葱段、姜片爆锅,烹入醋,加酱油、清水、精盐、味精,倒入炸好的鱼块,用旺火烧沸,改用小火焖约10分钟至熟,淋入水淀粉,滴入香油即成。

  特点:

  鱼肉鲜香,酥脆嫩烂兼有,可增进食欲。

  提示:

  鱼块入油炸时,油温不宜过高,上色即止。焖制时要用小火。

  功效:

  一般说来,使面容细嫩光泽、青春常在有三个条件:一是摄食植物脂肪,二是补血,三是多食胶质食品。鲢鱼则能提供较丰富的胶质蛋白,即能健身,又能美容。因此,鲢鱼也是女性美容滋养肌肤的理想食品。

  本文地址:http://bbs.oldfisher.com/show_i15624.html

相关评论28
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  hao !

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  ok

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  砂锅鱼头---一级棒!!!!

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  谢金山前辈!

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  哈哈,好香。

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  香啊。

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  学习

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  不错不错,支持一下。

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铜牌会员 王新
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