本文章所属钓区：河南(945)

　　钓鱼的前提条件是健康第一。靠吃药维持健康是下下策，不吃药还健康是上上策。

　　高血压：常见杀手，祖传难断，后天易得，遍地都是。咋办？好想吃的不让吃，肉。不想吃的天天吃，药。还咋办？吃醋泡黑豆，或许可以不得，或许可以不犯，天天吃醋泡黑豆，不治病，或许可以防病，注意：不是药，也不代替药，该吃药时还吃药，该吃豆时也吃豆。

　　信，你就试试。不信，嘿嘿，对不起，耽误你时间了。

　　9°米醋

　　黑豆。是药黑豆，比黄豆小，扁。粮食市场、药店都有

　　看清楚长相。上面的红豆是黑豆被醋泡好后的颜色大小。

　　到医药器材店买两个500或1000毫升大口玻璃瓶。黑豆先洗一下，晾干，装少半瓶（5分之2），倒醋，埋过豆，到瓶子的5分之4处。泡15天即可食用。可泡两瓶，醋一直泡着豆，吃完一瓶再泡上一瓶，长期泡没关系。泡过豆的醋平常可以吃，度数高，少放一点就是了。

　　每天早上用温白开水吞服25粒。30粒、35粒也没关系，只要你没有不舒服的反应。但决不是越多越好！不要嚼，不要再喝醋。嚼了牙骂你，量太大了胃骂你！

　　我个人认为人人都可以吃（你最好问问中医），有益无害。关键是坚持。十天半月没吃再接着吃也可以，但不要经常，出差时也可以带一小瓶。仨月俩月想见大效或断了药那是不可能。只是在生活当中多了一分钟的事情，不可能因此长命百岁百病不得，有可能有你不知道的好处。生命就是这样：你怎样对待他，他就怎样对待你。

　　我血压一直都不高。现在：早上刷牙后430毫升温开水（一碗），30多粒醋豆。已坚持4年。

　　祝你及家人及所有好人安康。

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