鼓励.

　　是这样的！

　　好办法,我得学学,

　　戒烟要有毅力，而且要选容易戒的时间，如当你感冒鼻塞头疼时，上火咽喉肿痛时都是最佳戒烟时段。还要经得起亲朋好友对你的诱惑。我抽了20年的烟，89年戒掉了，直到现在。

　　本评论由郭俊杰于2005-1-26 16:36:25最后编辑过

　　坚决不吸烟

　　借钓鱼转移注意力来达到戒烟的目的。不行！钓鱼時是抽烟的失控期间，本人只要钓鱼，一天两盒早完工。02年元月8日为革除清晨难受的咳嗽，也考验自己的意志、毅力。戒了。11包“阿诗瑪”和打火机自此一直摆在桌上，直看着它霉掉，丢掉。三年过去了，对烟味反感了。应该是戒成了。（本人66岁）

　　想想自己的健康，为了自己和他人的健康，下下决心吧！我的烟龄有三十多年呢，可我说戒也就戒了。关键的关键是有没有战胜自我和超越自我的决心和能力。为此，我从69年开始抽烟，87年第一次戒烟到95年后又抽，03年第二次戒烟至今未抽，以后不会再抽！我验证自己超越自我的能力，同时也树立了自己是一个真正男子汉说话算数的形象（在朋友心目中啊）。当然，对于烟民戒烟的滋味也只有他自己知道，我是深有体会的！

　　戒烟很容易的嘛，我去年就戒了三次。哈哈。

　　我认为鱼的前身肯定也是个顶级烟民，否则它的牙齿怎么也这么黑啊。

　　我不吸烟。