本文章所属钓区：江苏(1114)

　　近来江苏大地一片白雪茫茫,给我们的工作学习,外出交通等都带来许多的影响,交通事故与人体的意外受伤甚至骨折-------.当然也给人们带来冬天美的视觉.同样也有不少摄影爱好者排雪景带来好的摄影素材.许多钓友也冒雪也钓倒也有不少野趣.但是作为我们钓鱼者在外野钓也要注意防护雪的反光而产生的紫外线对眼睛与皮肤的损害。

　　光线是一种电磁波，其中波长小于400纳米的是紫外线。根据波长的大小，又可将紫外线分为长波紫外线(uva，波长320―400纳米)、中波紫外线(uvb，波长290―320纳米)、短波紫外线(uvc，波长200―290纳米)。不同波长的紫外线对皮肤的损伤是不同的。 紫外线可以会使皮肤表层较浅的黑色素变深、变浓，使得皮肤在短期内变黑；还可穿透真皮，作用于真皮弹力纤维及其他组织，使真皮浅层胶原纤维发生嗜碱性变，称为胶原纤维弹力性变，从而引起光老化。

　　uvb主要由表皮吸收，可在极短时间内引起皮肤红斑、水肿等炎症反应，过后会使黑色素增加，引起色素沉着,(到过四川\西藏\云南等海拔高的地区,我们可以看到那里的人面部都是黑深色的)还还会损伤细胞中的dna，激活原癌基因，使抑癌基因失活，容易导致皮肤癌的发生。，使得皮肤变粗糙，导致色素沉着、毛细血管扩张。其次是引起光线性皮肤病，如多形日光疹、慢性光化性皮炎、类网织细胞增生症等。最后，光线会加剧很多皮肤病的病情，这些疾病包括色素性皮肤病(如雀斑、黄褐斑)、脂溢出性皮肤病(如痤疮)、结缔组织病(如红斑狼疮、皮肌炎)、皮肤癌(基底细胞癌、鳞状细胞癌等)。

　　专家建议：要想皮肤美，防晒最重要。建议在日间外出时戴上太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤、打遮阳伞等。

　　应注意避免在每天日照最强烈的时间长时间在室外活动。

　　外出前使用遮光剂或防晒霜，即涂抹spf大于20、pa＋＋(长波紫外线防护值两个加号)以上，且作用稳定持久、无毒、无致敏性的遮光剂，才能很好地达到防晒目的。 同样紫外线对人眼的损伤主要决定于紫外线的波长、辐射时间和辐射强度以及人眼自身防卫机制的强弱，角膜、晶体是最常受到紫外线损害的眼部组织，日光性角膜炎和角膜内皮损伤、日光性白内障是与之最相关的眼部疾病。而紫外线对正常人结膜、眼睑的损害则较小。

　　在高纬度地区、海滨、沙漠、雪地、高原、泊油马路等光线反射强烈的区域，紫外线每时每刻都在影响着人体健康，特别是眼睛的健康。为了保护眼睛的健康，可以配戴由滤光镜片做成的太阳眼镜，尽量消除紫外线的侵害。所以在下雪天或者雪后野钓要尽量避开太阳光与雪的反光照射我们的眼睛与面部皮肤,头带遮阳帽与偏光有色镜.最好雪融化了再外出活动.

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