本文章所属钓区：安徽(506)

　　

　　垂钓能陶冶人的精神，培养人的兴趣。也是一项健康的户外运动。它是一项全身性的运动，注意力集中。执竿望标。脱鱼换饵，随时都在变动姿势，时而站、时而蹲，时而坐。脑、手、眼相互协调动作，静时积聚精力；动时活动筋骨，动静相兼。

　　对于真正钓鱼人来说，享受这个垂钓的过程是最重要的。无论是小河沟渠，还是野塘水库，挥竿抛向平静的水面，坐在水边持竿远眺水中的一线浮标，等待鱼儿的上钩。浮标一丝轻微的晃动，表示鱼儿的进窝，感受鱼儿即将就饵时的紧张。浮标下沉，竿弯如弓，来自水下的要线的力量，兴奋的心情难以用语言来表达。此时，钓者的心境，完全是一种忘我的境界，什么烦事.伤心事通通抛到九霄云外。钓的多也好，钓的少也好，我钓鱼我快乐，心情豁达，经风见雨，不骄不躁，这就是一个真正钓鱼人的心态！

　　鱼肉的蛋白质含量很高，而胆固醇的含量却很低。且容易为人消化吸收，所含的脂肪酸，是健脑作用最优良的脂肪。所以，常吃鱼可以预防胆固醇增高症、高血压和冠心病，所以多食鱼好处多，胜于食肉！

　　远离酒局和牌桌吧，让我们一起到野外! 柳荫竿垂，水滢波微，心境如水，活络筋骨，精气爽，营养丰富。

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